sore6j5laurr7的部落格

　　試著瞭解孩子，是建立親密與信任關係的第一步；
　　試著瞭解自己，是與自己和解、與孩子和好的開始。

　　這是針對家長與孩子設計的圖畫心理測驗，讓我們一起探索孩子內心的小宇宙，也重新找回自己童年的樣子，再度擁抱愛與被愛的美好。

　　用有趣好玩的圖畫心理測驗，發現孩子的內心戲！

　　親子之間最遙遠的距離是，你就在我面前，但我為何不懂你……

　　有11年專業經驗的藝術治療師邱寶慧，提供父母一個「徹底卸下孩子心房」的方法，利用好玩有趣但保證「專業」的圖畫心理測驗，幫助自己與孩子瞭解內心的盲點與行為背後的原因，並提出專業建議來對症下藥；包括瞭解孩子的個性、興趣取向、學習障礙、情緒壓力，適合的溝通方式等等。

　　找對門路、用對方法，親子一起探索真實的內在
　　享受彼此心靈相通的感動

　　常常，爸爸媽媽總是急於知道孩子在想什麼，然後期待自己以「全能」的角色去帶領著孩子長大；但往往忙於應付孩子外在的行為，治標不治本，隨著孩子成長，才發現原來行為背後，包含孩子的先天氣質、價值觀、父母的教養態度或其他生理或心理發展的問題，才是重要關鍵。

　　然而在親子教養過程中，父母自身也不免上演矛盾的內心戲：

　　我是不是太寵孩子了？
　　明明想肯定他，怎麼一開口就是難聽的話？
　　我的媽呀，我快喘不過氣來，壓力怎麼這麼大？！

　　本書同時貼心提供父母自我檢測的小遊戲，瞭解為何這樣教沒有效，怎麼讚美比較好，從抓狂無奈，到輕鬆享受當父母的滿足愉悅。

　　◆其實同一種行為背後，小孩子各有不同的苦衷！！
　　那天爸媽發現家裡貴重的花瓶被打破了，孩子都說「不是我」，我們來看看孩子們到底是怎麼想的：

　　【個案1】小哈的苦衷：要是我說是我打破的，一定會被扣零用錢。屬於「逃避懲罰型」。
　　治療師建議，不要用「騙子」之類的名詞給孩子貼標籤，可以跟孩子分享你對他的觀察，聚焦在行為，不要誇大論斷他的人格。

　　【個案2】小華的苦衷：要是我說是我打破的，很丟臉ㄟ，我才不要。屬於「虛榮心型」。
　　治療師建議，如果父母本身就有比較的心態，自身可能要先導正。這類型的孩子在意輸贏，偏差行為的背後可能都是以輸贏為導向，容易過度焦慮或負面思考，建議父母提高孩子的挫折忍受力。

　　【個案3】小芬的苦衷：要是我說是我打破的，爸媽一定會覺得我不好，不喜歡我了。屬於「取悅大人型」。
　　治療師建議，父母應提供可以達成目的的適當方法，孩子才能逐漸改掉說謊的習慣。鼓勵孩子說出自己真實的想法，並且，當孩子勇敢說出內心的渴望時，父母應適時給予鼓勵，而不是否定孩子的需求。

　　【個案4】小粽的苦衷：要是我說是我打破的，我就不能看電視、打電動，我才不要。屬於「爭取自由型」。
　　治療師建議，父母應以身作則，應該直接告訴孩子說謊是不好的行為，也要提供孩子寬容坦承的家庭氣氛，明白自己坦成過錯就可以重新獲得父母的信任，是孩子不說謊的原動力。

　　【個案5】小丁的苦衷：我偏不承認是我打破的，誰叫爸媽平常都不理我。屬於「引起注意型」。
　　治療師建議，父母必須明確說出你對誠實的期望，並有足夠的耐心傾聽孩子的聲音。也建議在平常就可以和孩子討論說謊行為所造成的不良後果。

　　你家的孩子屬於哪一種型？藝術治療師透過圖畫心理測驗告訴家長，逼迫孩子承認說謊是兩敗俱傷的選擇，而且不保證不會重蹈覆轍；如果可以知道孩子說謊的心理，其實父母也可以有不一樣的對策和因應，那會是一種理性與和平的溝通。下次孩子即使再犯錯，他也會勇於承認，因為他發現，承認錯誤並不會招致厄運，雖然需要勇氣，但是誠實才是面對錯誤最佳的方法。而且，孰能無過地過完一生呢？父母若能適時地引導孩子，不必害怕犯錯，更不要用說謊來掩飾自己的過錯，長大之後，孩子自然可以誠實無畏地面對自己的人生。

　　【小教室】圖畫心理測驗背後的專業根據－表達性藝術治療
　　表達性藝術治療是指治療師在治療歷程中，融合美術、繪畫、音樂、舞蹈∕律動、戲劇、詩文∕創作、寫作遊戲、沙遊等媒材及作品，提供個案非語言的表達與溝通管道，以促進自我表達、自我覺察、情緒成長及人際關係提昇。表達性藝術治療可以藉由媒材的使用，催化出個案內在的創造力，激發出個案內在的情緒、感覺、創造力與靈感。

作者簡介

邱寶慧

　　曾任中山醫大附設醫院心理師、臺安醫院藝術治療師。

　　現創辦遊藝小園（MAP of PLAY）心理治療所，繼續熱血於從事藝術治療師的工作。同時為台北市失智長者藝術照護講師、司法院少年家園特約心理治療師、台灣寶希望樹兒童協會偏鄉藝術治療種子師資培訓講師等等。

　　成長於彰化縣的農村，國小下課就往芭樂園跑，或是和弟弟妹妹到處畫畫到處玩。保送大學，大二休學，花了一年的時間工作、旅行，確定志向就是當藝術治療師，回台灣師大完成心輔系、國文系以及特教輔系的學業；當了兩年國高中的諮商輔導老師，更確定藝術治療適合自己的工作取向，在英國University of Hertfordshire完成藝術治療碩士學位，之後亦取得國際瑜珈教師認證（RYT200）。

　　遊藝小園（MAP of PLAY）心理治療所官方網站：pixnet.net/mapofplay
　　遊藝小園（MAP of PLAY）心理治療所臉書(Facebook)：遊藝小園-map